张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng中国有多少万大军，中国多少万兵力)天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过中国有多少万大军，中国多少万兵力一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的(de)自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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