牙膏是(shì)每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。
<农村信用社几点上班下班时间br>首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)农村信用社几点上班下班时间素C等多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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