莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯莲，是宁(níng)都县(聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯lì)于胃(wèi)肠道健康。

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