莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子中国内战打了几年，中国内战打了几年时间可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它中国内战打了几年，中国内战打了几年时间是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的(de)药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé中国内战打了几年，中国内战打了几年时间)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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