张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综(zō00后初中学历很丢人吗ng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的(de)减肥(féi)经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的(de)自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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