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冰美式(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成分是(shì)其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速(sù肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西)血管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排(pái)出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式(shì)所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用(yòng)可(kě)以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较(jiào)热美式添(tiān)加更多冰(bīng)块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于(yú)热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者(zhě)的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎn肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西g)。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例基(jī)本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不(bù)是适合(hé)所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是不行。