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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的厉害(hài)怎么缓解

　　一(yī)般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍(réng)然会出(chū)现宫缩症状，而(ér)这(zhè)种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔内滞(zhì)留(liú)的淤血(xuè)，促进(jìn)子宫(gōng)收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后(hòu)子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部(bù)会鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发硬(yìng)的小包并(bìng)伴有阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正(zhèng)常的(de)状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变小及(jí)子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起(qǐ)的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变化(huà)

　　一(yī)般在产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以会119出警收费吗 119出警收费标准是多少有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子宫在(zài)恢复(fù)的过程，不必(bì)太(tài)过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间(jiān)采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼(téng)痛(tòng)最(zuì)为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体(tǐ)和床(chuáng)板应(yīng)形成一个角(jiǎo)度，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫(diàn)在身后，这样的话当(dāng)女性移(yí)动时(shí)疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是(shì)侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生(shēng)产后两个星(xīng)期(qī)可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足(zú)，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天(tiān)就可(kě)以下床走(zǒu)动了，可以简(jiǎn)单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可以选(xuǎn)择做做操(cāo)或者(zhě)练练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自(zì)己(jǐ)尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好(hǎo)不要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的宫(gōng)缩(suō)是(shì)一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以都(dōu)会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩(suō)的一种，而(ér)在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时(shí)产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一样，而(ér)且腹部(bù)也(yě)还(hái)在(zài)动，一般(bān)经(jīng)产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫(gōng)的(de)底部和胃部进行平行时，子宫(gōng)就(jiù)达到(dào)了原(yuán)先的(de)状(zhuàng)态，每(měi)天(tiān)只供会(huì)下(xià)降(jiàng)到(dào)1横指(zhǐ)，到第十天差不(bù)多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时候的子宫就(jiù)恢复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如果子宫(gōng)收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以(yǐ)用手搓热然(rán)后(hòu)对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这(zhè)个时候一般就需要家人的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇心(xīn)情会(huì)变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产后(hòu)子(zi)宫收(shōu)缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以增强(qiáng)宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进子宫的(de)收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的(de)子(zi)宫(gōng)恢复，产后妈(mā)妈在闲(xián)暇之(zhī)余也(yě)可(kě)以自(zì)己(jǐ)多(duō)按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手(shǒu)放在(zài)肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆(yuán)形(xíng)硬(yìng)块(kuài)，就需要(yào)做子宫(gōng)环(huán)形按摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以(yǐ)随时(shí)做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收缩(suō)的作(zuò)用，而且还可以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开(kāi)一(yī)些益母草给产妇(fù)服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。

产后(hòu)宫缩痛怎么按摩

　　生(shēng)完后(hòu)妈妈的肚子要是有阵痛发(fā)生，这种情况是(shì)属于子宫正常(cháng)收(shōu)缩，不要过于担心，代表子宫此时处于缩小(xiǎo)当中，通常(cháng)是能够恢复(fù)到怀(huái)孕以(yǐ)前的(de)样子。

　　建议您可适当做下提(tí)肛的运动与(yǔ)按摩(mó)，按摩是在腹部轻轻的进(jìn)行按摩，只要把宫腔里的污血排(pái)干净，这(zhè)样子宫就够渐渐收缩与(yǔ)复原的。

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