很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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