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4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么(me)保存不变质？4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核(hé)桃(táo)仁(rén)不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物(wù)质变得完整(zhěng)，从而(ér)达(dá)到补脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有降(jiàng)血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子(zi)更(gèng)是营养丰富，它有补(bǔ)血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着(zhe)固(gù)表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可(kě)以多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以增强记(jì)忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在(zài)日常生活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过(guò)多的劳(láo)累(lèi)，一定(dìng)要保持(chí)充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。