张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候是13一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战0斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重(zhòng)标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件(j一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战iàn)事(shì)情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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