近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人(ré微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗n)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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