敷(fū)面(miàn)膜也(yě)是(shì)有黄(huáng)金时(shí)间(jiān)的，一个是在早天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝晨九点到十(shí)一点，这个时间段是(shì)人体脾经的运行时间，面膜中的精(jīng)华成分吸收会特别好。

　　另一个就是(shì)在晚上九点半到十一(yī)点左右，这个时(shí)间段(duàn)是人(rén)体三焦(jiāo)经运行的时间，也(yě)是肌肤自我修(xiū)复和吸收的最佳时间。

　　2、清洁过后再(zài)敷(fū)面膜

　　在做好脸部清(qīng)洁、或在清(qīng)洁(jié)后稍微按摩脸部并以热毛巾敷面2分钟后再(zài)开始敷面膜。

　　用温热的水让(ràng)毛(máo)孔打开，排出皮脂(zhī)和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了(le)。

　　而如(rú)果(guǒ)在清洁干净脸部之前就敷面膜，会让(ràng)脸(liǎn)部的脏东西随着面(miàn)膜(mó)的精华液流(liú)入毛孔，只会越敷越丑(chǒu)。

　　3、爽肤(fū)水二次清(qīng)洁

　　在用洗面奶(nǎi)清洁脸部后(hòu)，要用化妆水在脸(liǎn)部进行(xíng)二次清(qīng)洁，以去除残余的脏(zàng)东西(xī)，使毛孔更加干净通透，让(ràng)皮肤能更好(hǎo)地吸收面膜的(de)精华。

　　4、避免大表情(qíng)

　　敷面(miàn)膜(mó)的脸部最(zuì)好不要有大表情或做(zuò)其他的动(dòng)作来扯动脸部，以(yǐ)免产生细纹;最好是平躺着敷面膜，不要(yào)站立着敷，不然会导(dǎo)致皮肤松弛。

　　5、15-20分钟最佳

　　很多(duō)时候敷面膜的时(shí)间到了(le)，但是面膜(mó)剩下的(de)营养液还剩很多，好多(duō)人都会选(xuǎn)择(zé)继(jì)续敷。

　　 其(qí)实我(wǒ)们肌肤的吸收程度是有限的，15-20分钟(zhōng)的时间已经是肌肤吸(xī)收面(miàn)膜精华液的在最大限度，超过这个时(shí)间，肌肤(fū)非(fēi)但(dàn)吸收不了，还会给(gěi)肌肤(fū)造(zào)成负担。

　　如果担心(xīn)浪费(fèi)，那么不(bù)妨将(jiāng)其敷在颈部、手部(bù)、膝盖等地方。

　　6、从下往上揭

　　揭掉面膜的(de)时候是从上往下的，其(qí)实(shí)正(zhèng)确的(de)做法是(shì)从(cóng)下往上揭。

　　因为毛(máo)孔是往(wǎng)下长的，这样(yàng)揭面膜(mó)才不易(yì)堵(dǔ)塞毛(máo)孔，揭掉后等皮(pí)肤吸收3-5分钟，稍微(wēi)按(àn)摩(mó)下(xià)最后用清(qīng)水简(jiǎn)单洗去。

　　这样(yàng)才(cái)不会导(dǎo)致毛(máo)孔堵塞。

　　产品吸收比较(jiào)好(hǎo)，效果(guǒ)也更(gèng)佳。

　　7、不能太频繁

　　敷(fū)面膜不能太频繁，不然容易引起(qǐ)角质层增厚，从而改变我们皮肤的正(zhèng)常代谢。

　　容易(yì)导致(zhì)红肿，敏感等不(bù)良反(fǎn)应(yīng)。

　　尤其滋(zī)养类的面膜，频(pín)繁使用(yòng)很容(róng)易导致痘痘的(de)产生，因(yīn)为(wèi)皮肤该(gāi)得到(dào)的营养很充足了，再继续加营养，就是营养过盛，皮肤吸收不了(le)只能用(yòng)痘痘(dòu)来提示你了。

　　8、敷面膜(mó)后基础保养(yǎng)不能省

　　敷面膜后稍(shāo)微(wēi)按摩让(ràng)皮肤吸收面膜(mó)的精华，最后最好(hǎo)用清水简单洗(xǐ)去(qù)残留(liú)的精华，以免堵塞毛(máo)孔。

　　敷面膜后续(xù)也不能偷懒，最(zuì)好(hǎo)还是(shì)要(yào)做(zuò)好护肤三部曲(qū)：清洁(jié)——爽肤(fū)水——乳液。

　　后面用(yòng)的护肤品最好选择质地(dì)比较清薄(báo)的，既(jì)能为(wèi)肌肤保湿，又不会增加肌肤负担。

敷面膜的正确顺序

　　1、试敏(mǐn)

　　其(qí)实在是用任何化(huà)妆品之前(qián)都最还(hái)先(xiān)进行皮试一下，看(kàn)自己是否能(néng)够(gòu)使(shǐ)用这(zhè)款化妆品(pǐn)。

　　先将少许面膜(mó)敷(fū)料抹在手(shǒu)背上(shàng)，30分(fēn)钟后洗去，若(ruò)涂抹处(chù)无红痒反应，即可抹在(zài)脸上。

　　特别是对于DIY面膜，更应(yīng)该坚持先做过敏测试的习(xí)惯。

　　2、清洁

　　涂面(miàn)膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可(kě)以先去角质。

　　干(gàn)净的面部有(yǒu)利于面膜的吸收(shōu)，也避免污垢、灰尘进入毛孔(kǒng)。

　　3、热(rè)敷

　　为了(le)获(huò)得最(zuì)好的敷面(miàn)效果，在(zài)洗(xǐ)完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在(zài)脸(liǎn)部三分钟，然后在面(miàn)部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸(xī)收。

　　4、涂(tú)抹

　　涂面膜(mó)的顺(shùn)序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上。

　　眼睛周(zhōu)围、眉毛(máo)、上下唇部(bù)位则(zé)不宜(yí)涂面膜。

　　最好先从容易(yì)干燥(zào)的T字(zì)部位涂起，最后是U区。

　　5、取掉

　　应在面膜涂敷约15分钟后，用手(shǒu)指轻触，若不觉(jué)黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭(jiē)去。

　　一般而(ér)言，面膜干(gàn)燥后(hòu)会(huì)促使皮肤紧缩(suō)，出现皱纹，所(suǒ)以面膜干燥时要立刻(kè)去掉(diào)，切勿长(zhǎng)时间停(tíng)留在皮肤上(shàng)或(huò)过夜(yè)。

　　6、冷敷

　　取掉面(miàn)膜后，应用(yòng)干净温水将脸上残留物洗净(jìng)，再以冷毛巾敷面片刻，以促(cù)使毛孔收缩，最后(hòu)涂上润肤(fū)化(huà)妆品。

　　千万(wàn)不要漏掉收敛步骤，有些清(qīng)洁(jié)性或去角(jiǎo)质性(xìng)面膜，如果后期处理不慎，很可(kě)能(néng)会造成肌肤伤害。

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