怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的(de)。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入(rù)量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不(bù)适(shì)，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的(de)嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(m春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句'>春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句ài)的(de)两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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