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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适(shì)合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要(yào)看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还(hái)没成(chéng)熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能(néng)没什(shén)么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品质(zhì)比较好，但要不是这个形状的(de)话(huà)，就建(jiàn)议(yì)不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没(méi)成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚(gāng)刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表了这个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水分了(le)，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮(pí)摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被光照还(hái)能泛着光的，就说(shuō)明这种柚(yòu)子是生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个(gè)柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进去的(de)，就说(shuō)明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成熟的(de)时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表(biǎo)了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经没有什么(me)水(shuǐ)分了(le)，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚(yòu)子的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的(de)，能(néng)够按(àn)进去(qù)的，就(jiù)说明(míng)这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两(liǎng)千多年(nián)，其果(guǒ)大形美、secx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜(tóng)钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nàisecx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片)贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐(gsecx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片uàn)头”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又(yòu)名梅州金柚(yòu)，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果实(shí)梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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