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西瓜能够天天吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不能够天天吃(chī)的(de)。

　　不(bù)主张天天吃西瓜(guā)。 西瓜养分(fēn)物(wù)质(zhì)丰厚，适(shì)量(liàng)吃能够为人(rén)体弥补养(yǎng)分，可是(shì)不(bù)主张天天吃(chī)。

　　西(xī)瓜归于寒(hán)凉性食物，长时(shí)间(jiān)很多食用(yòng)会(huì)损害脾胃，影响脾(pí)胃正常功用。若女(nǚ)人很多(duō)食用西瓜，会对(duì)生理期形成(chéng)不良影(yǐng)响(xiǎng)，

　　食用(yòng)者或许会呈(chéng)现(xiàn)经(jīng)血量少、痛经等症状。西瓜中含(hán)有很多(duō)的水(shuǐ)分，长时间很多食用会导致胃肠(cháng)道水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排(pái)泄(xiè)添加，影响胃肠道(dào)黏膜，形成(chéng)腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜(guā)中(zhōng)含有很多的糖(táng)类物(wù)质(zhì)，过量食用会导致(zhì)食(shí)用者体内血糖水平上升，添加肝(gān)脏和胰腺功用的担(dān)负(fù)。

怎(zěn)样挑西(xī)瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大(dà)健壮青绿(lǜ)的(de)为(wèi)最好,由于瓜蒂越(yuè)绿(lǜ),吸(xī)收的水分就越多,瓜就越新鲜,确(què)保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西(xī)瓜底(dǐ)部的(de)圆圈越小(xiǎo)越好,小就阐明(míng)西瓜的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整的(de)瓜(guā),这样的瓜(guā)发育的(de)很好,会比纹理紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听(tīng)声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则是(shì)熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜(guā)不太(tài)好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟的西瓜(guā)形状比较(jiào)均(jūn)匀，而(ér)差瓜的形状比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头(tóu)粗大健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸(xī)收(shōu)的水分(fēn)中国哪里的莲子最好吃就越多，瓜(guā)就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听(tīng)声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响(xiǎng)，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形状比较(jiào)均匀，而差(chà)瓜的形状比(bǐ)较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选择(zé)蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越(yuè)绿，吸收的水(shuǐ)分就越多(duō)，瓜(guā)就越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好(hǎo)，圈(quān)小则阐明(míng)西瓜的瓜皮薄(báo)、瓜肉(ròu)、老(lǎo)练快，且(qiě)甜度(dù)高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西(xī)瓜要选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清楚，而且纹(wén)理规整的瓜，这样的瓜(guā)发(fā)育的很好，会比纹理紊乱的(中国哪里的莲子最好吃de)西瓜(guā)好吃。

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