牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等(děng)十(shí)分(fēn)有效(xiào)。
爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解zhao的区别图解>或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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