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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含(hán)量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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