生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够(gòu)盖(gài)下的(de)。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)的(de)香气,而茶叶(yè)又是吸(xī)味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量(liàng)风格天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的(de)两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的(de)杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依(yī)个(gè)人口(kǒu)感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的(de)心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更(gèng)是撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该在(zài)高雅的(de)环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一(yī)切的(de)味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为(wèi)容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡(pào)茶的(de)器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是散茶，一般(bān)散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之(zhī)外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将(jiāng)本来(lái)的(de)普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空(kōng)气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温(wēn)度和湿(shī)度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化(huà)学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令(lìng)人愉(yú)快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地(dì)也(yě)便是咱们(men)常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药(yào)中的铁结(jié)石发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉(jué)缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶(chá)水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分(fēn)泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的(de)上升(shēng)，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人体(tǐ)代(dài)谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一(yī)起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外(wài)试验(yàn)均提(tí)示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活(huó)性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。<杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果/p>

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的(de)构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都(dōu)的(de)癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进(jìn)程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是(shì)间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于(yú)食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生(shēng)素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效(xiào)果。

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