牙膏是每个人每天魏承泽作品集 魏承泽一类的作者几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)魏承泽作品集 魏承泽一类的作者缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素(sù魏承泽作品集 魏承泽一类的作者)斑痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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