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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时(shí)多吃一些(xiē)钙质和(hé)维早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时(shí)候，对(duì)身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的(de)时候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗)多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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