怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可以公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议(yì)控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本(běn)南(nán)瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的(de)南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一(yī)下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的(de)南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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