近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以50g是几两 50g是一两吗来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一50g是几两 50g是一两吗年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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