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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少一点，后(hòu)面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅云南有哪几个市 云南是几线城市，有计算公式吗？

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