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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作(zuò)息和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群(qún)由于营(yíng)养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红(hóng)的，这(zhè)样(yàng)的一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的(d一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力e)病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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