75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　牛(niú)奶是最古老(lǎo)的天然饮料之一(yī)，被誉(yù)为白(bái)色血液，对(duì)人体的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名(míng)思(sī)义是从雌性奶牛身(shēn)上所挤(jǐ)出(chū)来(lái)的(de)。

　　在不同国家，牛(niú)奶也分(fēn)有不(bù)同的等(děng)级(jí)。

　　牛奶含(hán)有丰(fēng)富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶(nǎi)是人体钙的最佳来(lái)源(yuán)，而且(qiě)钙磷(lín)比例非常适当，利于钙(gài)的(de)吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种，主要(yào)成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶(nǎi)的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是(shì)越浓(nóng)越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价值更(gèng)高一些，实(shí)际上(shàng)所(suǒ)谓的浓(nóng)牛(niú)奶不过是水的比例减小了而已(yǐ)。

　　如果本身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱的(de)人喝浓牛(niú)奶的话，则会引(yǐn)起腹泻、便(biàn)秘、食欲不(bù)振等不良问题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)巧妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力搭(dā)配在一(yī)起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃(chī)的(de)话，就引起草酸反(fǎn)应，严(yán)重(zhòng)的话甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭(fàn)一起食用，可以做到营养(yǎng)互补(bǔ)。

　　实际上这种做(zuò)法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维生素A会被(bèi)稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏(huài)，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹(fù)喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛奶，认为这样可(kě)以(yǐ)为身体补充营养，其(qí)实这(zhè)样做是错误的(de)。

　　早上(shàng)空腹喝(hē)牛奶(nǎi)的话，牛奶中(zhōng)的蛋白质(zhì)会(huì)被迫转化为(wèi)热量(liàng)消耗掉(diào)，这样实(shí)际上是起不到什么营(yíng)养滋补作用(yòng)的(de)。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养(yǎng)才能(néng)最大限度(dù)的被人(rén)体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送(sòng)服药。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服，这样(yàng)做会破坏(huài)药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸。

　　大(dà)家在(zài)煮牛奶(nǎi)的(de)时(shí)候，不(bù)要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候(hòu)，也不要往里面(miàn)加糖(táng)，否则(zé)会危害(hài)我们的身体健康，最好是(shì)煮完之(zhī)后再加(jiā)。

　　牛奶不能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果(guǒ)将茶(chá)和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶(chá)叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶中钙(gài)的吸收，所以大家(jiā)在喝(hē)牛(niú)奶的时候(hòu)，一(yī)定要注(zhù)意不(bù)要喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等于(yú)多少毫(háo)升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因为牛(niú)奶的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶(nǎi)大约(yuē)重1025克制，1031克(kè)

　　根据密度(dù)公式计(jì)算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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