近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的食物(wù)了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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