近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(卯怎么读，卯足劲是什么意思解释chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而(ér)一年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的卯怎么读，卯足劲是什么意思解释投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 卯怎么读，卯足劲是什么意思解释