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91是质数吗，95是质数吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍然(rán)会出现宫缩(suō)症状，而这种宫(gōng)缩(suō)的(de)目(mù)的是为了(le)排出(chū)宫腔(qiāng)内滞留(liú)的(de)淤血，促(cù)进子宫收(shōu)缩，从而促使(shǐ)子(zi)宫一步步恢(huī)复到(dào)生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横(héng)指，之后(hòu)便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球(qiú)形(xíng)发硬的(de)小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜(mó)再生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩(suō)，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸(mō)不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以(yǐ)会有这(zhè)样的(de)变化过程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢(huī)复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡(shuì)姿不正(zhèng)确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛(tòng)、白带异常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那(nà)么麻(má)醉(zuì)药失效后(hòu)产妇(fù)会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成一(yī)个角(jiǎo)度(dù)，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的(de)物(wù)品(pǐn)垫在(zài)身(shēn)后，这样(yàng)的话当女性(xìng)移动时(shí)疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可(kě)以(yǐ)俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休(xiū)养(yǎng)，因此(cǐ)每(měi)天要保证睡眠充足，千万不要让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不可取的(de)。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三天(tiān)就(jiù)可以下床走(zǒu)动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选择做(zuò)做(zuò)操或(huò)者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是(shì)最(zuì)好不(bù)要(yào)用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时的宫缩是一(yī)样的(de)，都是(shì)要进(jìn)行子宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性(xìng)生孩子(zi)都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是宫缩的(de)一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原时产生的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩(hái)子(zi)一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是在子宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进行平行时，子(zi)宫就达到了原(yuán)先(xiān)的状(zhuàng)态，每天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指，到第十(shí)天差不多就恢复(fù)到了原来的位(wèi)置。

　　这个时(shí)候(hòu)的(de)子宫就(jiù)恢复(fù)了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时的疼痛，很难(nán)忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就需(xū)要(yào)家人的关心，不然(rán)产妇心情会变得(dé)很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后恢(huī)复。

产后怎(zěn)么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚持(chí)母乳喂养，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过(guò)，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈(mā)的子(zi)宫(gōng)恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之(zhī)余(yú)也可(kě)以自(zì)己(jǐ)多按(àn)摩一下乳房，这样也可以促进(jì91是质数吗，95是质数吗n)子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就需要(yào)做(zuò)子(zi)宫环形按摩(mó)，以此加速(sù)子(zi)宫的收缩，女性(xìng)在(zài)产后(hòu)24小时(shí)以内，可(kě)以随时(shí)做子宫按摩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有(yǒu)加强(qiáng)子(zi)宫收缩的作用，而(ér)且还(h91是质数吗，95是质数吗ái)可(kě)以促(cù)进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后(hòu)医生会开一些益母(mǔ)草给产妇服(fú)用(yòng)，一般服用(yòng)五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医(yī)生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。