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芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的(de)好还是(shì)熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯一下的(de)。

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹(qín)18krgp带钻的值钱吗项链上的18krgp值钱吗菜表面会有很多的细菌，而且在(zài)表面还会有很多的泥(ní)污(wū)，所以必须(xū)要进行(xíng)焯水，这样(yàng)才能够保证青菜(cài)的新鲜，同(tóng)时也(yě)可以去除表面的泥污，吃的(de)时候就(jiù)特(tè)别健康(kāng)卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯(chāo)的具体方法为首先(xiān)清洗干净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到锅(guō)里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水，这样(yàng)制作出(chū)来(lái)的味道就比较好吃(chī)，而(ér)且也不(bù)会出现拉(lā)肚(dù)子(zi)的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话(huà)不管(guǎn)是用生的(de)还是(shì)熟的都是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话，可以直接(jiē)用生的榨汁，由于生的芹菜味道(dào)比较重(zhòng)所以很多人都不能接受(shòu)。

　　要是不(bù)能接受的(de)话也可以用熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是一样的(de)。

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　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽(suī)都同属于芹菜，但是西芹(qín)和(hé)芹菜含水(shuǐ)量不一样且(qiě)所(suǒ)含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤维成(chéng)分比较多(duō)，榨出(chū)来的汁水所含的杂质比较多，难(nán)以下(xià)咽。

　　西芹水分含量(liàng)比较(jiào)多，粗纤(xiān)维较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁(zhī)水比(bǐ)较纤细浓稠，且不含太多杂质(zhì)，比(bǐ)较(jiào)容易(yì)吞(tūn)咽，所以(yǐ)选择榨芹(qín)菜(cài)汁(zhī)时(shí)选用西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶(yè)子去(qù)掉,叶子营养(yǎng)很高(gāo)。

　　很多(duō)人吃芹菜会把(bǎ)芹(qín)菜叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科(kē)学的(de),因为芹菜(cài)叶的营养远远高(gāo)于茎(jīng)。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C、维生素(sù)B1、蛋(dàn)白质(zhì)、钙物(wù)质的含量都高18krgp带钻的值钱吗项链上的18krgp值钱吗于(yú)芹(qín)菜茎,其(qí)中个别(bié)营养成(chéng)分要(yào)高出芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生(shēng)素E,而芹菜茎中(zhōng)没有。