初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对(du225是多大码的鞋子女,225是多大码的鞋子ì)照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的东西。
有(yǒu)没有(yǒu)什么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。
此时(shí),保持(chí)匀速。
不(bù)让自己落(luò)在最后也不要(yào)太225是多大码的鞋子女,225是多大码的鞋子往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。
有的(de)时候会增加(jiā)身体的负(fù)担。
跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈(quān),这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧(hú)形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编(biān)为一组(zǔ),每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会(huì)。
参考资(zī)料来(lái)源(yuán):百度(dù)百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了