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37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm 河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉和米饭哪(nǎ)个(gè)热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖河粉和米(mǐ)粉都是我(wǒ)们平常生活中经常吃的主食，那么这两种相比较的(de)话哪个的(de)热量会(huì)高一些(xiē)？感(gǎn)觉河粉和(hé)米粉是(shì)差(chà)不多的(de)，它们(men)之间(jiān)又有什么区别(bié)？的。

　　关于(yú)河粉和米饭哪(nǎ)个(gè)热量高(gāo)，吃河(hé)粉和米饭(fàn)哪个更容易胖以及吃河(hé)粉和(hé)米(mǐ)饭哪个更容易胖，河粉和米饭哪(nǎ)个热量高一点，河粉和米饭哪个热(rè)量高(gāo)些，河(hé)粉(fěn)和米饭哪个热(rè)量高，米(mǐ)饭米(mǐ)粉河(hé)粉面条哪个热(rè)量(liàng)高(gāo)哪个热量(liàng)低等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活小(xiǎo)知识：

河粉和米(mǐ)饭哪个热量高，吃(chī)河粉和(hé)米饭哪个更容易胖

　　河粉和(hé)米粉都是我们平常生活(huó)中(zhōng)经常吃的主食，那么(me)这(zhè)两种相比较(jiào)的话哪个的(de)热(rè)量会高一些？感觉河(hé)粉和米(mǐ)粉是(shì)差不多的(de)，它们之间又有什么区别？

河(hé)粉(fěn)和米饭(fàn)哪个热(rè)量高

　　每(měi)100克的河粉里面(miàn37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm)含有356大卡的(de)热量，同时含有7.7克的蛋白质、1.5克的脂肪、79.2克37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm的碳水化(huà)合物(wù)以及1.2克的纤维素(sù)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，从河粉(fěn)的营养成分(fēn)表上可以看出，河粉对人体主要(yào)的功能就(jiù)是为人体提(tí)供能量。

　　所(suǒ)以如果身(shēn)体消耗比较多，继续补(bǔ)充能量恢复(fù)体力的话，吃河粉(fěn)是一个不(bù)错(cuò)的选择。

　　这是因为河粉(fěn)的(de)碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物(wù)含量比较高，而我们(men)知(zhī)道碳水化合物经过人(rén)体消化之后，可(kě)以分解(jiě)为糖(táng)类(lèi)为(wèi)人体直接供能。

　　米(mǐ)饭的热量要比面条高。

　　米饭的热量是100g中含(hán)有116千卡，而面(miàn)条中则是109千(qiān)卡(kǎ)/100g。

　　而生面条中100g含有280千卡(kǎ)，相对(duì)100g大米是有(yǒu)345千卡热量的。

　　所以总(zǒng)的来(lái)说，米饭(fàn)的热量要比面条高。

　　米饭1碗(135g)热量为200卡路里；

　　面(miàn)1碗(135g)热量为(wèi)280卡路里(lǐ)；

　　粥(zhōu)1碗(wǎn)(135g)热量(liàng)为70卡(kǎ)路里；

　　米粉(fěn)1碗(135g)132卡路(lù)里.不要吃的过饱,要(yào)做到营(yíng)养均衡.建议晚饭少吃或(huò)者不(bù)吃,就(jiù)可以达到减肥的目的.

河粉和米粉(fěn)有什么区别

　　1、生产工艺的不(bù)同：米粉以大米(mǐ)为原(yuán)料，经浸(jìn)泡(pào)、蒸煮和压条等多道工序(xù)制成的条状、丝(sī)状(zhuàng)米制品(pǐn)。

　　河粉是将米(mǐ)洗净后磨成粉(fěn)，再加水(shuǐ)调制成糊状，上(shàng)笼(lóng)蒸制成片状，冷却后划(huà)成条(tiáo)状而成。

　　2、形状(zhuàng)上的不同：河粉是扁的，而米粉是圆的。

河粉会发(fā)胖吗

　　炒(chǎo)河粉是会使人发胖(pàng)的。

　　炒(chǎo)河(hé)粉是(shì)比(bǐ)较营(yíng)养(yǎng)的(de)，但是炒河粉里面不全(quán)是(shì)面(miàn)粉，还有(yǒu)一(yī)些(xiē)杂(zá)粮(liáng)，糖分也是比较多的，吃(chī)了之后就(jiù)会(huì)使人发胖(pàng)，对(duì)，一些(xiē)肥胖的人，如果想减肥的时(shí)候，一定要(yào)少吃炒河(hé)粉，平(píng)时(shí)多锻炼身(shēn)体(tǐ)，增强身体的免(miǎn)疫力，才可(kě)以预防疾病的发(fā)生。