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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)对于三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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