生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱(zán)们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣(qù)、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的(de)表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何(hé)环境及附(fù)加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，还可(kě)依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒(sā)播(bō)至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每(měi)一个(gè)部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规(guī)定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上(shàng)的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会;反则(zé)缩短(duǎn);别的(de)还(hái)可依据(jù)水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡(pào)一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入(rù)公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一起还(hái)具(jù)有进(jìn)步(bù)茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能(néng)够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适中(zhōng)、通风透(tòu)气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装的(de)材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的(de)外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收(shōu)，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁(zhī)影(yǐng)响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解(jiě)油(yóu)腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含(hán)量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素(sù)，经(jīng)动(dòng)物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂(zhī)质过(guò)氧(yǎng)化进(jìn)程已证明(míng)是人(rén)体变老的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院(yuàn)曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特(tè)的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群(qún)比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要(yào)比(bǐ)科(kē)学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同七、解(jiě)酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生(shēng)素(sù)C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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