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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的(de)通用名一(y学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高cī)般为西(xī)葫芦。西葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)不能生(shēng)吃(chī)。

　　西葫芦是日常生活(huó)中(zhōng)比较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素(sù)以及矿物质等(děng)营(yíng)养(yǎng)成分，适当的吃一些西(xī)葫芦，能够(gòu)很好(hǎo)地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增(zēng)强体质，能够起(qǐ)到一(yī)定的辅(fǔ)助作用。但是(shì)西葫芦通常是用于炒(chǎo)着(zhe)吃，一般不建议直接生吃。因为西葫(hú)芦如(rú)果直接生吃味道比较苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致患者出现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情(qíng)况发(fā)生，从而(ér)会对身体健康造成一定的(de)影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不(bù)能(néng)生(shēng)吃。

怎(zěn)么挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不(bù)甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道(dào)越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐凸出(chū)来的圆(yuán)圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加(jiā)香甜。

　　2、捏(niē)一(yī)捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就(jiù)表示还没有完全成熟，这样(yàng)不(bù)管是(shì)气味还(hái)是口感要差(chà)很(hěn)多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过(guò)大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c>

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要(yào)挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破损的，挤压受伤(shāng)不容易看出来，但(dàn)是购(gòu)买的时候(hòu)也要留意一下，即使外面(miàn)看起来(lái)没(méi)事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个相中的甜瓜建议先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将果脐部(bù)位凑到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小(xiǎo)，有的(de)是凸出来的(de)，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一(yī)点的(de)，这样(yàng)的(de)甜瓜会更(gèng)加香(xiāng)甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示还(hái)没有完全成熟，这样(yàng)不管是气(qì)味还是(shì)口感要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的(de)过(guò)大(dà)了，吃(chī)起来会(huì)有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是购买的时候也要留(liú)意一(yī)下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来(lái)没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能会变味。

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