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作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可以直接(jiē)吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌(mì)，从而促进机体(tǐ)消化功能(néng)，可用(yòng)于(yú)治疗(liáo)消化不良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等营养成分(fēn)，有利(lì)于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有(yǒu)利于促进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消化、开(kāi)胃(wèi)消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等(děng)功效。

　　杨(yáng)桃通(tōng)常可以清洗后(hòu)直接食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱(léng)角边(biān)上的果皮较(jiào)硬(yìng)，且口(kǒu)感发(fā)涩，可削去棱角(jiǎo)的硬(yìng)皮后食用(yòng)。杨(yáng)桃中(zhōng)含有的维生素和(hé)纤维素，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润(rùn)肠(cháng)通便的功(gōng)效。

　　杨桃(táo)不宜(yí)过(guò)多食(shí)用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的(de)症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比(bǐ)较甜(tián)一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好挑选(xuǎn)那些(xiē)果皮绿中(zhōng)带(dài)一点黄(huáng)，这样(yàng)的果(guǒ)实不软不硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果皮颜(yán)色带(dài)一点暗红(hóng)色代表果实已经熟(shú)透了，吃(chī)起来太软影(yǐng)响口感(gǎn)。

　　果实较青的话证明果实还未(wèi)熟，吃(chī)起来味道(dào)酸涩(sè)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才(cái)甜，其实在购买(mǎi)杨(yáng)桃的(de)时候(hòu)尽(jǐn)量选择那(nà)些有五个(gè)棱(léng)角的(de)，如果发现棱(léng)角有破损就不要购买(mǎi)了(le)，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选择那(nà)些长(zhǎng)得奇形怪状(zhuàng)的，这些(xiē)果(guǒ)实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮(pí)是否有破损，尽量选择那些完整的，没有(yǒu)裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃(táo)充(chōng)分(fēn)吸(xī)收光照(zhào)会(huì)使养(yǎng)分溢出，在果实(shí)表面(miàn)形成一层蜡质，带(dài)有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是(shì)一(yī)种挑选(xuǎn)方法，在购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰，选择(zé)那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候可以(yǐ)用手捏(niē)一捏杨桃，如果(guǒ)感(gǎn)觉杨桃较(jiào)硬的(de)话(huà)，就可以选择。

　　如(rú)果摸起来局(jú)部较(jiào)软，甚至整体偏软的话就不要选择(zé)了，这样(yàng)的杨桃口感(gǎn)较差，也不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨(yáng)桃拿(ná)在(zài)手里面感(gǎn)觉一(yī)下分量，如果(guǒ)较重的话(huà)证明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑选的时候也(yě)不应(yīng)只追求大(dà)的杨桃(táo)，太大(dà)的(de)话(huà)口感(gǎn)也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六(liù)种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰富(fù)，吃(chī)起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢(ne)?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外表颜(yán)色绿中带一点黄；杨桃的形(xíng)状有(yǒu)五个棱角，挑选的时候不要选择那些(xiē)奇形怪状的(de)；果(guǒ)皮要保持完整，没有破损(sǔn)；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿色；杨桃(táo)用手捏起(qǐ作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面)来较硬最好；拿在手里面感觉(jué)较重的(de)最好，但不要选(xuǎn)择那些太重的。