此外杨梅中所含(hán)有的果酸(suān)能够帮助抑制人体内的糖分转化为(wèi)脂肪，对于(yú)减肥(féi)的人吃杨梅相对较好，能够在一定程度(dù)上起到帮助(zhù)减肥的作(zuò)用。

　　同(tóng)时杨梅当中(zhōng)还含(hán)有相对较(jiào)多的维生(shēng)素B、C等，可以在一定程度(dù)上起到帮(bāng)助人体(tǐ)提升免疫力、抵抗力等的作用。

　　杨梅属于(yú)温性的，有糖尿病(bìng)、便秘等患者，建(jiàn)议(yì)少(shǎo)吃杨梅(méi)，同时(shí)杨(yáng)梅(méi)中(zhōng)有丰富的(de)葡萄糖、果糖等，吃多了容易引起血糖升高(gāo)。

　　而(ér)且杨梅还存在有较(jiào)多(duō)的(de)酸性(xìng)物质(zhì)，如(rú)果食用过多，该类物质(zhì)可能(néng)会与胃酸一起刺激到胃黏膜，引起胃溃疡，从而(ér)破坏正常排便(biàn)，加重(zhòng)便(biàn)秘的(de)情况，同(tóng)时(shí)导致(zhì)患者出现(xiàn)腹痛、恶心等症状。

杨(yáng)梅1亩(mǔ)地种多少棵果树

　　杨梅(méi)1亩地(dì)种33棵(kē)左右(yòu)。

　　以结果为目的，则(zé)种植密度在4.5乘5米比(bǐ)较(jiào)理想。

　　杨梅属于木兰纲、杨梅科(kē)、杨梅属常绿乔木(mù)，又称圣生(shēng)梅、白蒂梅、树(shù)梅，具有很高(gāo)的药用和食用(yòng)价值(zhí)，在(zài)中国华东和湖(hú)南、广东、广西(xī)、贵州等(děng)地区均有(yǒu)分布。

　　杨梅原产(chǎn)中(zhōng)国(guó)浙江余姚，1973年余姚境内发掘新(xīn)石(shí)器时代的河姆渡遗址时发现杨梅属花粉，说明在7000多年(nián)以前(qián)该地区就有(yǒu)杨梅生长。

　　杨(yáng)梅属(shǔ)有50多个种，中(zhōng)国已知的有杨梅、毛杨梅、青杨(yáng)梅和矮杨梅等(děng)，经济栽(zāi)培主要(yào)是杨梅(méi)。

杨梅树产量是关键，一亩地一(yī)般种植多(duō)少杨梅树(shù)?

　　杨梅(méi)树是我国江(jiāng)南(nán)著(zhù)名水果，属常绿(lǜ)乔木，树皮灰(huī)色，老(lǎo)时纵向浅裂;生长(zhǎng)在(zài)海拨125-1500米向阳(yáng)的山(shān)坡或(huò)山谷(gǔ)林中，使酸性土壤。

　　杨梅树一(yī)般四到(dào)五(wǔ)年挂果，栽苗八年进(jìn)入(rù)盛产果(guǒ)期。

　　如果是采(cǎi)用(yòng)种子(zi)繁殖的方式种植(zhí)，那么基本上会采用秋播(bō)的方式进行生产，一般在10月到12月的(de)时(shí)候播种，而(ér)且(qiě)采用的方法一般多为撒播的方(fāng)式，播种量每亩大概在(zài)250千克左右。

　　杨(yáng)梅喜欢(huān)温暖湿(shī)润的气(qì)候条件，一般年(nián)平均气(qì)温(wēn)在15摄氏度以上，最低气温(wēn)在零(líng)下5摄氏(shì)度以上，降雨量不(bù)低于1000毫米(mǐ)的(de)地方都可以栽植，土壤最好是沙质土(tǔ)壤，偏酸性的土壤最(zuì)好(hǎo)，杨梅喜酸(suān)性土壤(rǎng)，易于栽培(péi)。

　　一(yī)般4一5年挂果，8年后进入盛果期，每(měi)株(zhū)产(chǎn)量(liàng)50一(yī)80公斤，大颗杨梅树，每(měi)株产量可达300公斤，经济效益好，寿命长(zhǎng)。

　　应注(zhù)意苗圃地的位置、地势与方向。

　　苗圃地(dì)的位置，最好选(xuǎn)择交通方(fāng)便、地势平坦的(de)地段。

　　如为(wèi)坡地(dì)，一(yī)般坡度不(bù)超过(guò)5°为宜(yí)，坡向(xiàng)尽(jǐn)可能选朝北或东(dōng)北。

　　土质以土壤肥沃、质地疏松(sōng)、最(zuì)佳生长土壤(rǎng)：杨梅树适宜栽培在酸(suān)性或(huò)微(wēi)酸性(xìng)的(de)红壤或黄壤(rǎng)，也包括紫(zǐ)色土一(yī)类的(de)山地。

　　以土质疏松、排水良(liáng)好、含有石砾、pH在(zài)4.5～6.5之间的砂质壤土为好。

　　杨梅树一(yī)般4到(dào)5年挂果，八年后进入(rù)盛产期，也是也有的品种，4到5到六年挂果，十年后进(jìn)入(rù)盛产期，如(rú)果种苗(miáo)种下去(qù)，第二年嫁接(jiē)好优秀(xiù)品种，获第23年(nián)马上就可以，杨梅的栽种想(xiǎng)要达到(dào)丰产的(de)目(mù)的(de)，首先应是嫁(jià)接或(huò)高(gāo)压等方式培育(yù)的(de)苗木，而不是实(shí)生苗(miáo)。

　　只有这样的苗，才具(jù)有丰(fēng)产稳定的(de)特性(xìng)，实生苗在品(pǐn)质及产量都存(cún)在变异性。

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