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学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃(táo)含有草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加快胃液的分泌(mì)，从而促进机体(tǐ)消(xiāo)化功能，可用(yòng)于(yú)治疗(liáo)消(xiāo)化不良、食欲不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维(wéi)生素B族(zú)、胡(hú)萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分，有利于促进机体排(pái)尿，酒(jiǔ)后食用杨(yáng)桃(táo)有利(lì)于(yú)促进(jìn)体内酒(jiǔ)精随尿液(yè)排出，从而加速解酒。

　　杨桃具(jù)有(yǒu)增强体质、促进消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴(kě)等作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以清(qīng)洗后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是(shì)五个棱(léng)角边上的果(guǒ)皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后(hòu)食用。杨桃中含有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕动，具有(yǒu)润(rùn)肠通(tōng)便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过(guò)多食用(yòng)，以免(miǎn)引起肠胃不适，出现腹(fù)痛(tòng)、腹泻的(de)症状。

怎么(me)挑杨桃比(bǐ)较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑选那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果(guǒ)实不软不(bù)硬，吃起来口(kǒu)感刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实(shí)已经熟透了(le)，吃起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实还未(wèi)熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人(rén)不清楚杨桃怎么(me)挑选才甜，其(qí)实在(zài)购买(mǎi)杨(yáng)桃的时(shí)候尽量选择那些有五(wǔ)个棱角的，如(rú)果发现(xiàn)棱角有破损就不(bù)要购买(mǎi)了(le)，之(zhī)后容易腐(fǔ)烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候(hòu)也(yě)不要选择那些长得奇(qí)形怪状的，这些果实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮(pí)是(shì)否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完(wán)整的，没有裂(liè)口的(de)杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一(yī)定的光泽，这是因为杨(yáng)桃充分吸收光照会使(shǐ)养(yǎng)分溢(yì)出，在果实表面(miàn)形(xíng)成(chéng)一(yī)层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方(fāng)法(fǎ)，在购(gòu)买时(shí)要看棱(léng)边是否有磕碰，选(xuǎn学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生)择那些完整的棱边。

　　好吃的(de)杨(yáng)桃棱边颜(yán)色为青绿色，并且较为饱(bǎo)满(mǎn)，还有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以用(yòng)手(shǒu)捏(niē)一捏杨桃，如果感觉(jué)杨桃(táo)较硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软(ruǎn)，甚(shèn)至整体(tǐ)偏软的话就不要选择了，这样的杨(yáng)桃口感较差(chà)，也(yě)不利于储存(cún)。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分量，如果(guǒ)较重的(de)话证明水分较多，吃(chī)起来口感较好(hǎo)。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较干，吃起来(lái)口(kǒu)感较差。

　　但(dàn)是(shì)在(zài)挑选的时候也不应(yīng)只追求大的(de)杨(yáng)桃(táo)，太大的话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

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　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味(wèi)可口，但是杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)有六种方(fāng)法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形状有五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)，挑选的时候不要选(xuǎn)择那些奇形(xíng)怪状的；果(guǒ)皮要保持完整，没有(yǒu)破损；五个(gè)棱边(biān)没(méi)有磕碰(pèng)，颜色(sè)为(wèi)青(qīng)绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在(zài)手里面感觉较重(zhòng)的最好，但不(bù)要选择那(nà)些(xiē)太(tài)重的。