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频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽的表皮和核(hé)桃仁(rén)不(bù)易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变(biàn)得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑(nǎo)的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的(de)植物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热(rè)的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活(huó)中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增(zēng)强记忆力(lì)，而且还可以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活中一(yī)定要多(duō)锻炼(liàn)身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。