初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔ水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字n)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米：考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子，会比较适(shì)应，不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有什么(me)问题。

　　衣服(fú)会不(bù)会太紧，鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速(sù)会(huì)浪(làng)费身体的能(néng)量。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀(yún)速(sù)。

　　不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度，不(bù)要频频转换。

　　有的(de)时候(hòu)会增(zēng)加(jiā)身(shēn)体的负水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字担。

　　跑前放松好自己的(de)身体(tǐ)，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的(de)时候，就意味着又跑过(guò)了一圈，这样会(huì)更有(yǒu)动力(lì)往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合(hé)格(gé)？

　　根据(jù)国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准，以初一(yī)女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。

　　中考体育(yù)及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育项目不尽相同(tóng)，应(yīng)到(dào)相关部门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线(xiàn)，遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象，记为(wèi)成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助(zhù)他(tā)人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ)，每个考生(shēng)一次(cì)考试机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-体育(yù)中考

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