张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路(lù)雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间人一枚(méi)。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美这个(gè)标(biā雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间o)准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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