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16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本(běn)功，不要急于吹(chuī)曲子。练气(qì)、练指、练(liàn)唇。先长后短、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老(lǎo)年(nián)人学(xué)习吹埙(xūn)当然(rán)有(yǒu)许多(duō)困难(nán)，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能(néng)克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记(jì)忆力等(děng)都可以(yǐ)再(zài)练习中得(dé)到加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是(shì)锻炼身体(tǐ)的好方(fāng)法，手指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气(qì)息动则健肺、练(liàn)调息则利(lì)肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些(xiē)名家吹的(de)曲子，听必有益。在听中(zhōng)体会韵味、体(tǐ)会(huì)技(jì)法、体会技(jì)巧。听名(míng)家(jiā)的曲子(zi)要贯(guàn)穿在个学习的过程(chéng)中，说过(guò)头的话，就(jiù)是要让(ràng)名家吹(chuī)的(de)曲(qū)子常常(cháng)陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的时(shí)间(jiān)练，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是几(jǐ)分钟也好，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把一(yī)些零散(sàn)的时(shí)间都调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练(liàn)习(xí)要有一个大略的(de)计划，在一段时间要有一个(gè)重点(diǎn)。比如练(l16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长iàn)一种技法，先要集中(zhōng)练，就是(shì)说在(zài)一段时间内重(zhòng)点专(zhuān)练(liàn)这种技法。等(děng)到(dào)这(zhè)种技法练(liàn)得(dé)差不多(duō)了，再练其(qí)他技(jì)法。练曲目也是(shì)如此(cǐ)。