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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数(shù)，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概(gài)就是(shì)一(yī)步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团(tuán)后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽态。

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