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藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃吗

  藕粉(fěn)是能(néng)够当早(zǎo)餐吃的(de)。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨(mó)后的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分(fēn)物质,具有促进(jìn)代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食(shí)用藕粉还能用(yòng)于调(diào)度脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等症状,具有健脾效(xiào)果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的碳(tàn)水混合物和脂肪(fáng)能够为身体供给能量及热(rè)量(liàng),多种维生素及矿(kuàng)物质元素,能够为(wèi)身体供给(gěi)日(rì)常所需(xū)的养分元素。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十分简单(dān)消化(huà),合适消(xiāo)化欠好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷(lěng)水,然(rán)后(hòu)再搅(jiǎo)匀(yún)直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色(sè)通明的胶状。

  一周期是什么意思是多少天值得注意的是:两道水(shuǐ)的次序不能(néng)倒置,第一(yī)次是凉开水,第(dì)2次是(shì)滚烫的(de)沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触(chù)摸(mō),极易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转为微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质(zhì)和(hé)还原糖等(děng)成分,而其他淀(diàn)粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同的(de)浓(nóng)郁幽(yōu)香味(wèi),其他淀(diàn)粉则(zé)没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和(hé)其他淀粉(fěn)有时会(huì)是片(piàn)状,但片状的藕(ǒu)粉外表(biǎo)会有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是(shì)进口即化的,很(hěn)简单消融,其他淀粉则不易消融(róng)还会粘(zhān)在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽(shuǎng)滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红,光泽(zé)晶亮,放置数小时后会(huì)变稀。

  其(qí)他淀粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)和通明(míng)度都不如(rú)藕粉(fěn),且放置数小时(shí)也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微(wēi)的片状,白(bái)中透粉赤色(sè),养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄(táo)糖,易为人体所(suǒ)消化(huà)吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补(bǔ)食(shí)品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香(xiāng)可口,是我国(guó)闻名(míng)的土特产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年(nián)之(zhī)前,开(kāi)端作(zuò)蔬菜,周书(shū)曰“菽泽(zé)竭(jié)则莲(lián)藕掘”明代的书(shū)本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国各地都有名(míng)品,下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕(ǒu)粉很知(zhī)名,西湖(hú)藕(ǒu)粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇室(shì),名(míng)驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热销(xiāo)全国,出(chū)口东南亚(yà)各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲(líng)珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应藕粉特点(diǎn)是(shì)白(bái)如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉(fěn)洁如冰(bīng)雪形似鹅(é)毛(máo),呈片(piàn)状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的(de)制造作了(le)生动(dòng)描绘:“洗(xǐ)濯激(jī)清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳(láo),乃见(jiàn)白如雪。

  此(cǐ)犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细(xì)腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细(xì)腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡紫色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在(zài)清代,质地优秀的“鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”,是(shì)向皇(huáng)帝(dì)“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛(shèng)誉的(de)“鹅(é)毛雪片”,每年以(yǐ)数(shù)百(bǎi)万斤的(de)产(chǎn)值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有开(kāi)展,但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满意消费需求。

  有些当地(dì)用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包(bāo)装漂亮,但质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和加(jiā)工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟(shú)藕(ǒu)”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分(fēn)多,脆嫩(nèn),适合鲜食(shí);后者在(zài)白露至秋分时节(jié)老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉(fěn)加(jiā)工一(yī)般(bān)自立冬开(kāi)端,因而时藕质老熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提(tí)高出粉率和(hé)藕粉质量。

  许(xǔ)多(duō)产区(qū)是家庭或村镇小(xiǎo)厂出产(chǎn),设备简陋(lòu),规划(huà)较小,一般是随挖(wā)随(suí)加工,有些区域(yù)任其(qí)贮(zhù)于(yú)土(tǔ)中达(dá)三(sān)、四个月,直到春分加(jiā)工(gōng)才(cái)完毕。

  出(chū)粉率因藕的种类、采(cǎi)收时刻(kè)、加工技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以(yǐ)上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆(jiāng)一般用破(pò)坏(huài)机进行,个别(bié)出产各地习气不同,有(yǒu)的把藕切成(chéng)细粒(lì)后用石(shí)磨碾碎(suì);也有把藕水浸后(hòu),用(yòng)石臼(jiù)捣碎;还(hái)有在(zài)粗糙的(de)缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎。

  削(xuē)片用(yòng)切片机(jī)切片,传(chuán)统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细(xì)微的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍(gùn)棒(bàng)把粉(fěn)块碾压成粉粒状。

  

   加工对(duì)成(chéng)质(zhì)量量(liàng)的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细(xì)按(àn)工艺流(liú)程(chéng)进行(xíng)的,制品中无泥(ní)一周期是什么意思是多少天沙(shā)杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀(yún)共同。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加工,一次(cì)晾干的色泽似桃(táo)花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉(fěn)种类因(yīn)产区加工习气的不(bù)同(tóng),可分(fēn)薄(báo)片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的(de)外形、色光漂亮(liàng),很受商场欢(huān)迎,有(yǒu)些销地就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再(zài)投入商(shāng)场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全(quán)国最主要的产(chǎn)地(dì)。

  

   各省散布区(qū)域、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义(yì)乌、兰(lán)溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南(nán)县、岳阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应(yīng)、高(gāo)邮。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等(děng)级如下(xià)。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性(xìng)强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略(lüè)有块(kuài)粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是片(piàn)状,仍是粉粒(lì)状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽和形状:好(hǎo)的,应(yīng)是白中透粉(fěn)赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度(dù)的(de),伸手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当(dāng)即散(sàn)开;较潮(cháo)的,伸手入包(bāo)装中心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感发热或已成团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以(yǐ)下(xià)几点辨认(rèn)藕粉和其(qí)他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易(yì)飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和(hé)还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开水拌和后(hòu)色更红,稍久色转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细(xì)腻,用手指揉擦(cā),感清新,粘附在手(shǒu)指(zhǐ)上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易(yì)溶(róng)化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连(lián),但冷却(què)后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可(kě)放在清(qīng)水中,(或(huò)在流水中(zhōng)参(cān)加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望而知(zhī)。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进口(kǒu)细嚼,或(huò)置(zhì)通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季(jì)常销,秋(qiū)夏最(zuì)旺,一(yī)般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均(jūn)匀即可(kě),使(shǐ)粉浆起(qǐ)丝头(tóu),然后用沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食(shí)用。

  每斤(jīn)干(gàn)藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉性(xìng)平,调中(zhōng)开胃(wèi),益血(xuè)通气。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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