莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后(hòu)能有效冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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