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西瓜可以降火(huǒ)吗

　　西瓜是可以(yǐ)降火的。

　　身体出现上火的情(qíng)况一般(bān)会(huì)存在肝火旺盛的(de)现象，此时可能会导致肝(gān)郁(yù)气滞。

　　西瓜属于寒性的水(shuǐ)果(guǒ)，适当吃(chī)西(xī)瓜能够缓解体内燥热的(de)现象，因此起(qǐ)到清热解渴的(de)作用，所以具有降(jiàng)火(huǒ)的效果。

　　西瓜中也含有(yǒu)大量(liàng)的水分，食(shí)用西(xī)瓜之后能够起到利尿通淋的作用(yòng)，有利于体内的水分排出，能够起(qǐ)到清(qīng)热(rè)解(jiě)毒(dú)的(de)功效，因此具(jù)有降火的作(zuò)用。

　　虽然西瓜能够降火，但是西(xī)瓜(guā)的寒性较大，如果吃(chī)的过多，可能会使(shǐ)患者出现(xiàn)体寒(hán)的现象，而(ér)且有(yǒu)可能会导致患者出(chū)现湿(shī)气(qì)重的(de)情况，对体内阳气造(zào)成损伤。

　　在天气炎热吃西瓜时，尽量一次性吃完，以免出现西瓜变质的(de)情况，从而对身体造成(chéng)影响。

怎么挑西瓜肉甜的好些呢(ne)

　　1、看(kàn)形状。

　　西(xī)瓜两端匀称为佳，如果头大尾小，或者头(tóu)尖尾粗(cū)，则可能是(shì)质量较差的瓜(guā)。

　　2、看纹路。

　　纹路深浅清晰(xī)，深条纹色越深越好。