生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据(jù)实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天(ti频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽ān)然的心态(tài)为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外(wài)在要素(sù)影(yǐng)响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自(zì)己的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状况(kuàng)下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的(de)味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多(duō)可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度(dù)的(de)效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适合(hé)运(yùn)用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差(chà)改动太(tài频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸(xī)收(shōu)杂(zá)气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留意(yì)的(de)几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化(huà)的外部环(huán)境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构(gòu)成(chéng)的新(xīn)物质(zhì)发(fā)生的(de)一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期(qī)降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂(zàn)时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的(de)吸收，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能(néng)促进(jìn)脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人(rén)体(tǐ)代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的(de)粘附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加(jiā)重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏(fá)及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具(jù)有搞氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱(ěr)茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的(de)效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必(bì)定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改(gǎi)动(dòng)其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起到显着的(de)利尿效果。

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