近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待(dài)事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(k高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级ā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们(men)有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着大家日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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