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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等(děng)功效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生(shēng)素和(hé)矿物质(zhì)成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)发(fā)的便秘等(děng)症状。

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　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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