怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南(nán)瓜(guā)织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来(lái)，有的南(nán)瓜是(shì)圆(yuán)的，带有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可(kě)将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度(dù)不(bù)够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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