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池子为什么被封杀干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存不变质(zhì)？将干核(hé)池子为什么被封杀桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就(jiù)可以池子为什么被封杀取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含有丰富的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整，从而达(dá)到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪，维生(shēng)素，有助(zhù)于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子具(jù)有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲(lián)子更(gèng)是(shì)营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固(gù)表止汗、益(yì)气除热(rè)的作(zuò)用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃(táo)汤(tāng)，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智(zhì)，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身体的(de)抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和(hé)的(de)滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心(xīn)安神的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用(yòng)没(méi)有明显禁忌。